Banyak Tips Kesehatan yang telah dilakukan manusia. Namun diantaranya ada beberapa kebiasaan yang dianggap sepele berdampak buruk bagi kesehatan manusia, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang.
1. Mendengarkan Musik Saat Tidur. Kebiasaan ini sering kali kita lakukan. Jangan anggap remeh kebiasaan ini. Dalam medis, saat kita tidur sebenarnya otak kita tetap bekerja walau dengan ritme yang lebih pelan. Tapi dikala kita tidur sambil mendengarkan musik, otak kita akan bekerja seperti biasa. Otak akan mengolah informasi yang disampaikan melalui indra pendengaran kita meskipun dalam kondisi tidur. Sehingga saat bangun biasanya orang yang mempunyai kebiasaan ini akan merasakankan lebih tegang (stress)
2. Memakai Celana Jeans Ketat. Fashion memang dinilai dari segi keindahan bukan dari kesehatan. Sehingga kebiasaan memakai celana jeans ketat dianggap tidak menimbulkan efek samping. Efek samping yang ditimbulkan antara lain tidak lancarnya peredaran darah dalam tubuh.
3. Menaruh Dompet di Saku Belakang. Hampir semua manusia melakukan kebiasaan ini. Tapi tahukah anda, kebiasaan sepele ini dapat berpengaruh pada kesehatan anda. Saat kita duduk dan dompet berada di saku belakang, secara tidak langsung kebiasaan ini dapat menyebabkan syaraf anda tertekan sehingga memicu tegangnya otot dibagian pinggang.
Dengan fakta fakta dan tips kesehatan diatas, masihkah anda berfikir kebiasaan manusia tidak berpengaruh dengan kesehatan kita?
